Niveau 2

Les différentes figures de niveau 2 à connaître en trampoline

Ce document – réalisé par Romain Genet du Levallois Sporting Club et diffusé ici et avec leur aimable autorisation – contient les figures les plus importantes à maîtriser pour le niveau 2

  • Enchaînement : Saut groupé – Assis – Debout – Saut écart – 1/2 vrille – Stop
  • Vers le salto avant : Assis – Ventre – Debout
  • Vers le salto arrière : 4 pattes – Assis – Debout
  • Vers les vrilles : Assis – 1/2 debout
  • Les indispensables : Ventre – Debout

 

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