Niveau 6

Les différentes figures de niveau 6 à connaître en trampoline

Ce document – réalisé par Romain Genet du Levallois Sporting Club et diffusé ici et avec leur aimable autorisation – contient les figures les plus importantes à maîtriser pour le niveau 6

  • Enchaînement : Ventre – Debout – Saut groupé – Assis – 1/2 debout – Saut carpé – 1/2 assis – Debout – Saut écart – Vrille – Stop
  • Vers le salto avant : 3/4 avant groupé arrivé plat dos
  • Vers le salto arrière : Pull-over
  • Vers les vrilles : Roller
  • Les indispensables : 1/2 ventre – Debout

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