Niveau 8

Les différentes figures de niveau 8 à connaître en trampoline

Ce document – réalisé par Romain Genet du Levallois Sporting Club et diffusé ici et avec leur aimable autorisation – contient les figures les plus importantes à maîtriser pour le niveau 8

  • Enchaînement : Ventre – Debout – 1/2 assis – 1/2 assis – 1/2 debout – Saut groupé – Dos – 1/2 debout – Saut écart – Salto avant groupé – Stop
  • Vers le salto avant : Salto avant carpé
  • Vers le salto arrière : Salto arrière groupé
  • Vers les vrilles : 3 rebonds dos – Cat twist
  • Les indispensables : 1/2 dos – Debout

Télécharger le document complet Évolutramp

evolutramp-lsc-trampoline-niveau-8

Publicités